超省钱的美白技巧赶紧学起来

来源：尚妆网 | 时间：2022-05-27 11:01 | 热度 ℃ |

图片由Whoo后提供

俗话说“一白遮三丑“，很多女生一生中都在追求美白的目标，但亚洲人天生就属于黄皮肤，因此亚洲女生要拥有嫩白的肌肤，真是要特别下点功夫。现在已经5月底啦，再不美白就晚了！

1、注重防晒

防晒真的很重要！！！日晒中的紫外线，是造成皮肤加速老化的元凶之一！因此不论在家或是出门，一定乖乖擦防晒，好好保护肌肤不受伤害。

防晒小知识补充

不要以为太阳不大就可以偷懒，不管晴天阴天或是下雨天，都还是需要擦防晒！因为其实紫外线中，是同时含有UVA和UVB，会对皮肤造成不同的伤害的。UVA的波长较长是造成皮肤变黑、老化的元凶，而且UVA的穿透力强，5公分的玻璃，或水面下60公分都可以穿透哦！

2、防晒乳之外，随时准备小外套、雨伞遮阳

无论是日常工作还是约会出门，一定要准备遮阳伞、防晒小外套、防晒乳随时带着补擦，才能做好万全的防晒准备唷！防晒绝对是美白的首要条件，少了防晒，擦再多、吃再多美白，基本上都没用。

3、睡眠充足、释放压力

睡个好觉、睡得饱，真的非常重要！！尤其10点到2点这段时间，是身体最重要的休息时间~如果真的必须赶工作等等，建议这段时间睡觉，拿其他时间来赶。适时的释放压力、让自己有好心情，心情变好、身体变健康、气色自然就会变好啦。

4、蔬菜、水果、蛋白质等饮食均衡

基本上营养充足，才能让你身体跟皮肤的新陈代谢好，才会白得快！！多吃清淡的蔬菜、水果、蛋白质肉类等等，不要挑食！选择维他命C含量高、热量又低的水果最佳。

5、多喝水、做好保湿

“保湿是美白之母”这句经典名言一定要切记啊。多喝水非常重要！每天饮用2L以上的水量，除了可以让身体正常代谢，精神和气色也会很好！

Whoo后拱辰享雪玉凝光彩柔皙防晒乳 RMB450/50ml

SPF50+ PA++++

推荐理由：防晒同时润养焕白肌肤，兼备紫外线防护、美白、隔离妆前三重功效的提亮防晒乳；SPF50+/PA++++高倍防晒，于肌肤表面形成紧密防晒膜，有效抵御紫外线侵袭的同时，亦可保护肌肤免受外界微尘刺激。蕴含同系列核心美白成分——七香八白精萃*和雪甘精萃*，协同独有成分菊花水*，为肌肤补充润泽焕亮营养，可有效对抗日晒暗沉，由内而外打造光采柔皙的亮白肌肤；水润质地易推开、不假白，可用作妆前乳，帮助隔离呵护肌肤，打造均匀透亮底妆。

法国希思黎抗皱修活防晒精华乳 SPF50+ RMB1950/50ml

推荐理由：法国希思黎抗皱修活防晒精华乳 SPF50+防晒指数与包装设计全新升级，防晒指数高达50+，同时可有效预防暗斑，革新对抗日光导致的肌肤衰老，功效卓越。高倍防晒指数，卓效预防皱纹、暗斑，锁住水分，保持肌肤紧致弹性，为初次日光暴露、肌肤白皙或光线不耐受人士提供理想的防晒保护，搭配法国希思黎抗皱修活系列使用，可提供长效抗皱防晒保护。三效合一配方，防止皱纹、色素暗斑滋生，在维持美丽肌肤的同时提供卓效防晒保护。

悠莱多重御光隔离防晒乳 RMB198/60g（2022年3月上市新品）

推荐理由：采用资生堂集团先进防护技术，多方位覆盖UVA-UVB，还同时具有隔离污染环境，自动水分调节等多重功效,为用户避免光伤害，不怕晒，晒不黑。给肌肤提供多重波段多方位的防护效果实力,防御紫外线和隔离周围环境等外部因素对肌肤造成的影响。

兰芝朝露防晒霜 SPF50+/PA++++ 小黄帽防晒 RMB205/50ml

推荐理由：朝露水润质地，水漾防晒；白桦树汁液，滋润修护受损肌肤；强效隔离紫外线，持久水润保湿，舒爽清透零负担感；SPF50+ 多维度防护肌肤；水屏障技术，高倍防护润泽保湿；白桦树汁液提取物，滋润修护夏日肌肤；更高倍防晒，无惧骄阳。

雅诗兰黛持妆无瑕气垫粉霜(油皮亲妈气垫版) RMB420/12g

推荐理由：全新持妆无瑕气垫粉霜（SPF30 / PA +++），打造自然光洁的妆面和超乎想象的持妆力，其中的多效轻盈粉底液，由多种专业护肤成份调和而成，打底、补水双管齐下，能控制油脂，让肌肤远离油光，即刻润泽明亮，容光焕发。使用后肌肤透亮，宛若新生，气垫轻拍，即能轻松隐匿毛孔、细纹和瑕疵，皮肤从此变得完美无瑕。一次使用八小时持续不脱妆，无需补妆。

CPB肌肤之钥御龄防晒乳霜 SPF50/PA++++ RMB800/50ml

推荐理由：CPB肌肤之钥全新升级的防晒乳霜，可用于脸部及全身肌肤。高强度的防晒系数能有效隔离肌肤免受紫外线和环境污染的伤害并从细胞层预防光老化现象，同时添加多种保养修护成分，配合高品质香氛及使用触感带来前所未有的奢华享受，完美塑造细致润泽的净白美肌。

怡丽丝尔优悦活颜防护精华乳 SPF50+/PA++++ RMB 250/35ml

推荐理由：防晒指数达到SPF50+PA++++，高保湿防护新体验，水润之间抵御紫外线。在延续原有功效的基础上升级防晒能力，兼顾保湿，防晒和隔离润色肌肤。通过抑制皱纹酶的活性，保持肌肤稳定状态，使肌肤充满弹力和透明感。

伊丽莎白雅顿铂粹御肤智慧防护乳 SPF50/PA++++ RMB490/40ml

推荐理由：隔离: 专利抗污染复合物和100% 矿物质SPF50 防晒配方，形成肌肤一层无形屏障，过滤对肌肤伤害的毒素及98%的UVA/UVB射线。防御: 强效抗氧化剂有效抵御肌肤老化，包括细纹、皱纹及色斑的出现。强韧修复: 独有的DNA修复复合物帮助肌肤修复，呈现更健康，具有通透质感的肌肤。

修丽可臻彩焕亮精华防晒乳（防晒小银伞） RMB390/40ml

推荐理由：适合日常通勤使用，轻薄焕亮带妆好搭档；防晒祛斑双效合一，首款高能淡斑防晒；高倍防晒力 SPF50+PA++++UVA UVB全波段光谱保护；高效淡斑配方效果堪比普通淡斑精华科学实证淡化顽斑12周色斑-26% 肤色均匀+23%；项目后/敏感肌友好经测试，专业医美项目后在脆弱的肌肤状态下使用依然安全有效；超轻肤感不搓泥超轻肤感，快速成膜，叠妆无忧。